Ylikierroksilla

Älä vaihda työstressia lomastressiin

Älä vaihda työstressiä lomastressiin Lomia mainostetaan usein tärkeinä taukoina rutiinista, jotka tarjoavat tilaisuuksia rentoutumiseen, matkailuun ja laatuaikaa läheisten kanssa. Lomailun todellisuus voi kuitenkin joskus olla kaukana esitteissä ja sosiaalisessa mediassa kuvatuista idyllisistä kokemuksista. Monille loma voi tuoda mukanaan omanlaistaan stressiä ja ahdistusta. Tässä artikkelissa tarkastellaan eri tekijöitä, jotka voivat tehdä lomasta stressaavan, ja annetaan vinkkejä … Älä vaihda työstressia lomastressiin

Rentoutuskellunta rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa

Rentoutuskellunta rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa Tutustu, kuinka rentoutuskellunta voi auttaa rauhoittamaan ylikuormittunutta olevaa mieltä ja hermostoa sekä kohtaamaan modernin elämän haasteet. Nykyajan stressi on epämääräisempää ja jatkuvaa, eroten merkittävästi esi-isiemme kokemasta akuutista selviytymisstressistä. Työpaineet, taukoamaton saavutettavuus ja sosiaalisen media. Ei ole enää leijonaa, mutta tuntuu kuin olisimme jatkuvasti pakenemassa petoja, jotka ovat metamorfoituneet pomoiksi, sähköposteiksi ja … Rentoutuskellunta rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa