Artikkelit

Artikkelit

Älä vaihda työstressia lomastressiin

Älä vaihda työstressiä lomastressiin Lomat ovat tärkeitä taukoja työstä ja arjen rutiineista. Ne tarjoavat tilaisuuksia…

Kellunta ja tietotyö

Tieto tarttuu levänneisiin aivoihin Stressi vaikeuttaa oppimista Pääsykokeet tai ylioppilaskirjoitukset lähestyvät. Pää savuaa lukemisesta ja…
urheillu ja kellunta

Palautuminen

Rentoutuskellunta – tehokas keino palautumiseen ja suorituskyvyn parantamiseen Kun keho ja mieli kaipaavat lepoa Lihakset…
suolavesikellunta

PTSD

Rentoutuskellunta apuna PTSD:n hoidossa Markku Andelin, kokenut psykoterapeutti ja työnohjaaja, on tehnyt pitkän uran traumaperäisen…

Rentoutuminen ei ole vain rentoutumista

Miksi rentoutuminen ei ole vain rentoutumista? Rentoutuminen nähdään usein yksinkertaisena vapaa-ajan toimintana, jota harrastetaan palautumisen…
Suolavesikellunta

Ensimmäinen kellunta

Ensimmäiset 60 minuuttia Ymmärrämme täysin, että ensimmäinen kelluntakokemus voi tuntua jännittävältä ja ehkä jopa hieman…

Rentoutuskellunta rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa

Rentoutuskellunta rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa Tutustu, kuinka rentoutuskellunta voi auttaa rauhoittamaan ylikuormittunutta olevaa mieltä ja hermostoa…
Rentoutuskellunta raskaana

Raskaus

Rentoutuskellunta ja raskaus: painottomuus ja rauha raskaana oleville Raskaus on ainutlaatuinen ja jännittävä elämänvaihe, mutta…
urheillu ja kellunta

Tutkimus, AcuteFloatation-REST Improves Perceived Recovery After a High-Intensity Resistance Exercise Stress in Trained MenTutkimus, Acute

Acute Floatation-REST Improves Perceived Recovery After a High-Intensity Resistance Exercise Stress in Trained Men Lydia…
Kellunta auttaa nukkumaan

Unettomuus

Floatin unikokeilu: Apua unettomuuteen rentoutuskellunnasta Kellunnan hyötyjä on tutkittu monesta eri näkökulmasta aina mielenterveydestä fyysiseen…
kelluminen suolavedessä

Kellunta ja kehoyhteys

Olet ehkä kuullut meidän tai jonkun muun puhuvan kellunnasta aistideprivaationa. Kun rentoutuskellunta keksittiin 1950-luvulla, tätä…
Float Kallio

24h-kellunta

Toimittaja eristäytyi 24 tunniksi kelluntatankkiin ilman ärsykkeitä – ”Tunnen olevani keskellä kaaosta” (Tämä juttu on…
Avara kelluntatankki

Johdatus kelluntaan

Johdatus kelluntaan Rentoutuskellunnan juuret juontavat vuoteen 1954, jolloin yhdysvaltalainen neurotieteilijä ja psykoanalyytikko John C. Lilly…
mielenterveys ja rentoutuskellunta

Kellunta ja mielenterveys

Kellunta ja mielenterveys Rentoutuskelluntaan tullaan monista syistä. Joillekin kellunta on pieni lepohetki arjen keskellä, toisille…
kellunta ja stressi

Stressi

Stressin hoito – rentoutuskellunnasta lääkkeetöntä apua stressiin. Liiallinen ja pitkittynyt stressi on monien fyysisten ja…
kelluntameditaatio

Meditaatio

Kellunta, meditaatio, mindfullnes ja theta-aallot Kellunnan orientaatio on luonnollisesti kohti meditatiivista tilaa. Vaikka tankkiin astuisi kivunlievitys…
urheillu ja kellunta

Urheilu

Urheilu ja palautuminen Alkuvuosi on täällä ja kuntosalit on täynnä. Seuraavassa kerromme hieman huippu-urheilun näkökulmasta…
float kallio

FLOAT muissa medioissa

Lehdet https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/purkautuuko-stressi-kelluntatankissa-tasta-rentoutuskellunnassa-on-kyse/8336050#gs.o125ey Suomen Kuvalehti – 24 h tankissa Rumba – Lähetimme toimittajan aistieristystankkiin kuuntelemaan Dark…
Kaikki artikkelit
  • Verkkokauppa Ajanvaraus